最新發布的《2024國民心理健康報告》顯示，我國青少年心理問題檢出率不容樂觀，網絡成癮、學習焦慮等問題突出。暑期心理咨詢需求更是激增，在此背景下，西安腦康心理康復醫院精心籌備了此次活動，旨在通過專業心理干預和親子互動，助力家庭重建健康關系。

　　8月10日下午，西安腦康心理康復醫院內熱鬧非凡，一場以“當我們在一起 給愛充充電”為主題的青少年心理健康與情緒管理沙龍活動在此成功舉辦，吸引了20組5-16歲有心理困擾的親子家庭踴躍參與。

　　活動現場，情緒管理訓練環節成為焦點。國家二級心理咨詢師憑借豐富的經驗和專業知識，為孩子們傳授實用的情緒調節技巧。從深呼吸放松法到積極的自我暗示，孩子們認真聆聽，積極互動，現場學習氛圍濃厚。一位參與的孩子表示：“以前我總是控制不住自己的脾氣，現在我知道了很多控制情緒的好辦法。”

　　親子互動游戲環節同樣精彩紛呈。親子真心話活動讓家長和孩子站在對方的角度思考問題，增進了彼此的理解和情感聯結。在游戲過程中，歡聲笑語不斷，不少家庭在輕松愉快的氛圍中化解了平日里的矛盾和隔閡。一位家長感慨地說：“通過這個游戲，我才真正體會到孩子平時的壓力有多大，以后我會多站在他的角度考慮問題。”

　　面對面心理輔導環節則為家長和孩子提供了個性化的問題解決方案。心理咨詢師針對每個家庭存在的不同問題，如孩子的網癮、厭學等行為問題，進行深入分析和指導，現場為家長提供切實可行的建議和策略。

　　除了精彩的活動內容，醫院還為參與家庭準備了專屬福利。領取的減壓禮品讓孩子們愛不釋手，參與的心理團體疏導則為大家提供了一個交流和分享的平臺。專家現場咨詢更是受到了家長們的熱烈歡迎，大家紛紛抓住機會與專家深入交流。

　　此次活動得到了參與家庭的一致好評。家長們表示，這樣的活動非常有意義，不僅讓孩子學到了情緒管理的方法，也讓自己更加了解孩子的內心世界。孩子們也紛紛表示，以后要做情緒的小主人，快樂地學習和生活。

　　西安腦康心理康復醫院相關負責人表示，未來將繼續關注青少年心理健康問題，舉辦更多類似的活動，為青少年的健康成長保駕護航。